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あなたは真っ暗派？豆電球派？良い睡眠がとれるのはどっち？
2021/03/08真っ暗にしないと眠れない方もいれば、オレンジの豆電球（常夜灯）を付けていないと不安という方もいます。はたまた、明るい照明を付けたまま寝る方も …. => 今すぐ読む
暗いと眠れない心理はなぜ？隠された本音 – Miracle days
2019/10/19暗いと眠れない心理はたまにあるもので、電気をつけたまま寝る習慣が未だに残っている人がいます。昔のペンダント照明は、紐を引っ張るとオレンジ色の …. => 今すぐ読む
明かりをつけ、明るくしてないと眠れない人っていますか？
怖いものは怖いもの、これ以上の説明は難しいんじゃないでしょうか。 質問者様の気持ちがわかりますから。 タイマー着きの延長コード、売ってます。. => 今すぐ読む
夜に電気を消して寝られません。 – 私は暗闇がおそらく人より…
暗いところでないと寝れないのはどういう心理がありますか？ 恋愛相談、人間関係の悩み. 暗いところでないと寝れないの …. => 今すぐ読む
電気を消して寝れない彼女。明るくしてないと … – Yahoo!知恵袋
明るくないと眠れ人 たまにいますね。 体への影響はありませんから大丈夫。 暗い中で寝るのを共用するほうが負担です。 証明も工夫したら良いと思い …. => 続きを読む
寝る時に部屋が暗いと眠れない人はいますか？^^灯りを煌々 …
はい、私は駄目です。 面堂終太郎じゃないけど、真っ暗だと怖くてドキドキします。 目を閉じて暗くなる、という状況じゃないと眠れません。 無音も苦手です。. => 続きを読む
部屋が暗いと眠れないんです | 心や体の悩み – 発言小町
というのも私は題名通り、部屋が暗いと眠れないんです。私は一人暮らしなので普段は電気つけっぱなしで寝ることができますが、友達の家に泊まりに行った時など、友達 …. => 続きを読む
部屋が暗いと眠れないんです | 心や体の悩み – 発言小町
2005/07/14というのも私は題名通り、部屋が暗いと眠れないんです。私は一人暮らしなので普段は電気つけっぱなしで寝ることができますが、友達の家に泊まりに行っ …. => 続きを読む
明るくないと寝れない妻 | 生活・身近な話題 – 発言小町
2009/08/20暗い中で目を覚ましているとろくでもないことばかりが頭に浮かんでよけい眠れなくなるので、夫に寝室を別にしようと申し出たのですが、一人で落ち込んでも …. => 続きを読む
同様の意味: “明るく ない と 寝れ ない”
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暗いと眠れない3歳 – 中日新聞Web
2020/01/17真っ暗だと眠れない五歳の息子は、暗い場所で光る小石をペットボトルに入れて、布団の中に潜ります。幼いころ、怖いことがあって親に訴えた時、 … => 続きを読む
「明るくて眠れない」？不眠の原因は、家の中の”光環境”？
2018/12/27「暗いと寝れない」という方も、寝る前の照明を見直してみませんか？慢性的な寝不足は、「睡眠負債」となり、心身の健康に悪影響をおよぼす恐れがある …. => 続きを読む
｢真っ暗な部屋で寝る｣は実はダメ。正しい睡眠環境の作り方を …
2018/03/24間接照明などの薄明かりがある環境で眠るのが望ましいです。 もちろん、あまりに明るい間接照明を点けたままだと眠れない人もいるので、｢気にならない程度 … => 続きを読む
睡眠障害 – 駒木野病院
では一晩か二晩眠れない夜があると「不眠症」なのでしょうか？ … a）ベッドに身体を横たえても眠りに入れない：入眠困難b）夜中途中で目を覚ます：中途覚醒c）朝 … => 続きを読む
電気を消すと怖がって眠れない8歳児…どうすれば克服出来る？
2018/07/31 => 続きを読む
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2018/03/24間接照明などの薄明かりがある環境で眠るのが望ましいです。 もちろん、あまりに明るい間接照明を点けたままだと眠れない人もいるので、｢気にならない程度 … => 続きを読む
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電気を消すと怖がって眠れない8歳児…どうすれば克服出来る？
2018/07/31 => 続きを読む
真っ暗で寝る？電気をつけたまま寝る？就寝中のあかりと睡眠 …
2022/02/08昼間の活動時間帯は白色の明るい照明を使用していても、寝る前は暖色系の暖かみのある … 自分が「不安」を感じない状態なら、どちらでも問題なし. => 続きを読む
寝ても疲れがとれない・・・快眠の鍵は寝室にあり！ – イエモネ
2020/01/08たとえば、温度が低いと寝つきが悪い、明るいとぐっすり眠れないなど、人それぞれの寝室環境が、睡眠に影響を与えているそうです。 => 続きを読む
Q. 寝るとき部屋は真っ暗じゃないと寝れない？ – ECナビ
2019/12/09明るいと眠れないわ。 男性. 匿名さん 男性 50代. ら. 女性. nyanchachaさん 女性 60代～. 「寝られない」です. => 続きを読む
明るい寝室は不眠のもと、暗い朝は寝坊のもと – NIKKEI STYLE
2016/09/13確かに睡眠不足ではあるがこれは年中行事のようなもので、最近になって特段ひどくなったわけではない。むしろ通勤時間も短くなって生活スケジュールは以前 … => 続きを読む
=> 続きを読む
あなたが知る必要があるすべて: あなたは真っ暗派？豆電球派？良い睡眠がとれるのはどっち？
- 意味: 明るく ない と 寝れ ない とは何ですか? => 続きを読む
- 住所1: 明るく ない と 寝れ ない, はどこですか? => 続きを読む
- 住所2: 明るく ない と 寝れ ない, を購入する場所? => 続きを読む
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